​Créez du lien avec vos collaborateurs grâce à la TPV (théorie polyvagale)

Dans quel but ?          

Cette formation vise à équiper vos collaborateurs d'outils concrets issus de la TPV pour améliorer leur bien-être émotionnel, renforcer la confiance en soi, et favoriser des relations professionnelles saines et productives.

Les grands axes de cette formation        

  • Compréhension des 3 états qui nous gouvernent : vous serez en mesure de reconnaître et comprendre les trois états régis par la TPV (théorie polyvagale), à savoir l'état de sécurité, l'état d'alerte et l'état de survie.
  • Conscience de l'impact de l'état de fonctionnement sur le quotidien et les relations
  • Identification des croyances associées à chaque état, permettant ainsi une prise de conscience approfondie des schémas mentaux.
  • Utilisation des 4 R pour réguler les états : Reconnaître, Réfléchir, Répondre, Réguler pour réguler efficacement les états émotionnels, favorisant ainsi une meilleure gestion des situations stressantes.
  • Prévention de la victimisation par les états de survie en comprenant comment anticiper et contrer ces réponses automatiques.
  • Stimulation de l'état de confiance naturel via le nerf vague : Les travailleurs apprendront des techniques pratiques pour stimuler leur état de confiance naturel en activant le nerf vague, contribuant ainsi à renforcer la sécurité intérieure.
  • Utilisation proactive des états pour créer du lien ou renforcer des liens positifs avec leurs collègues et collaborateurs.
  • Application de la TPV dans la gestion du stress, un outil efficace pour gérer le stress, en comprenant comment les mécanismes de la théorie polyvagale peuvent être appliqués dans des contextes professionnels.

Informations pratiques

Cette formation est entièrement adaptable à votre entreprise et à vos besoins. Elle peut être structurée sur mesure pour une demi-journée, une journée complète, sur 3 jours ou 3 demi-journées. Des déplacements en entreprise sont également possibles. Des frais peuvent être appliqués en fonction de vos exigences spécifiques, de la localisation, du nombre de participants et de la durée. N'hésitez pas à demander un devis gratuit. Discutons-en lors d'un appel ou d'un rendez-vous.

Calendrier et détails


   Dates à déterminer
 Horaires : 9h - 16h (Petit-déjeuner et déjeuner inclus)
 Lieu : Espace Rotonde, Beaufays
 Investissement : à déterminer 
 Places Limitées : 4 à 10 participants


Demander un devis

+32 470 18 39 04


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