Dates en 2024 : 19/01 - 16/02 - 15/03 - 19/04
 Horaires : 9h - 16h (Petit-déjeuner et déjeuner inclus)
 Lieu : Espace Rotonde, Beaufays

 Osez la Confiance en Vous 

 "Pourquoi manquons-nous parfois de confiance en nous ?"

Découvrez comment créer un lien puissant avec vous-même et les autres grâce à la théorie polyvagale. À travers une journée captivante, explorez :

 Les 3 États qui Gouvernent Nos Vies : Sécurité, Alerte, Survie.
 Impact sur le Quotidien et les Relations : Comprendre pour mieux agir.
 Identifier les Croyances Limitantes : Briser les schémas mentaux.
 Les clés de la Régulation Émotionnelle : Reconnaître, Respecter, Ressourcer, Réguler.
 Stimulez votre confiance Naturelle : Techniques pour activer votre nerf vague.
 Renforcez les Liens Positifs : Utiliser ces états pour des relations enrichissantes.

Ce workshop interactif vous arme d'outils pratiques pour :

 Maîtriser le Stress
 Renforcer Votre Sécurité Intérieure
 Cultiver des Relations Positives

 Investissement en Vous-même : 250€ HTVA
 Places Limitées : 4 à 8 participants
 Réservation : contact@juliehenry.be (acompte de 50€ requis)