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Dates en 2024 : 19/01 - 16/02 - 15/03 - 19/04
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Horaires : 9h - 16h (Petit-déjeuner et déjeuner inclus)
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Lieu : Espace Rotonde, Beaufays
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Osez la Confiance en Vous
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"Pourquoi manquons-nous parfois de confiance en nous ?"
Découvrez comment créer un lien puissant avec vous-même et les autres grâce à la théorie polyvagale. À travers une journée captivante, explorez :
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Les 3 États qui Gouvernent Nos Vies : Sécurité, Alerte, Survie.
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Impact sur le Quotidien et les Relations : Comprendre pour mieux agir.
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Identifier les Croyances Limitantes : Briser les schémas mentaux.
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Les clés de la Régulation Émotionnelle : Reconnaître, Respecter, Ressourcer, Réguler.
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Stimulez votre confiance Naturelle : Techniques pour activer votre nerf vague.
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Renforcez les Liens Positifs : Utiliser ces états pour des relations enrichissantes.
Ce workshop interactif vous arme d'outils pratiques pour :
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Maîtriser le Stress
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Renforcer Votre Sécurité Intérieure
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Cultiver des Relations Positives
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Investissement en Vous-même : 250€ HTVA
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Places Limitées : 4 à 8 participants
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Réservation : contact@juliehenry.be (acompte de 50€ requis)